Digitaler
Gesundheitskurs

von neuraletics

Der digitale Gesundheitskurs von

neuraletics unterstützt Sie dabei,

mehr für Ihre körperliche und

seelische Gesundheit zu tun.

Kostenfrei für Versicherte der

AOK Bremen/Bremerhaven.

Fokus auf körperliche und psychische Gesundheit.

Qualitätssicherung durch Zertifizierung.

Räumlich und zeitlich flexibel.

Vollständige Kostenübernahme für Versicherte der AOK Bremen/Bremerhaven.

neuraletics ist das Richtige für Sie, wenn…

… Sie den Wunsch haben, sich in Ihrem Alltag fitter zu fühlen.

… Sie im Büro arbeiten und einen Ausgleich für Rücken und Augen suchen.

… Sie Bewegung nachhaltig in Ihren Alltag integrieren möchten.

… Sie Interesse an Themen wie Gesundheit, Work-Life-Balance und Ernährung haben.

Es ist ganz einfach: Der Kurs kann direkt kostenfrei gestartet werden. Der qualitätsgeprüfte Online-Kurs berücksichtigt die persönliche Lebenssituation und ermöglicht Ihnen die Förderung Ihrer Gesundheit in Ihrem eigenen Tempo.

Die Kursgebühren werden von Ihrer AOK Bremen/Bremerhaven übernommen.

Als Versicherter der AOK Bremen/Bremerhaven können Sie zweimal pro Kalenderjahr an einem zertifizierten Gesundheitskurs teilnehmen. Um die Kosten kümmert sich Ihre AOK: Nehmen Sie an dem Kurs erfolgreich teil, indem Sie jedes Wochenthema bearbeiten, rechnet neuraletics den Online-Kurs direkt mit der AOK Bremen/Bremerhaven ab. Andernfalls ist neuraletics berechtigt, Ihnen die Kosten in Rechnung zu stellen.

Was ist der neuraletics Gesundheitskurs?

Der neuraletics Gesundheitskurs ist ein digitales Programm, das sich der ganzheitlichen Förderung von körperlicher und psychischer Gesundheit widmet. Durch eine ausgewogene Kombination aus Entspannungs- und koordinativen Übungen unterstützen wir Sie dabei, Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Der Kurs basiert auf wissenschaftlich fundierten Inhalten und bewährten Trainingsmethoden, um Ihnen einen nachhaltigen Nutzen zu bieten. Jede der acht Einheiten, die jeweils 45 Minuten dauern, konzentriert sich auf unterschiedliche thematische Schwerpunkte, um Ihnen ein breites Spektrum an Gesundheitsthemen zu vermitteln.

Von Stressmanagement bis zu Beweglichkeitsförderung bieten wir Ihnen praktische Werkzeuge, um Ihren Lebensstil gesünder und ausgeglichener zu gestalten.

 

Die neuraletics Trainingsbausteine

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